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靴底がすり減ると体にどんな影響がありますか?

  • 2024/06/19 15:15
  • カテゴリー:

靴底がすり減ると、歩行や姿勢に悪影響を与える可能性があります。すり減った靴底は衝撃を吸収する能力が低下し、足や関節に負担がかかります。



主な影響



  • 足の裏や踵の痛み

  • 膝や腰の痛み

  • 姿勢の悪化

  • バランス感覚の低下

  • 転倒のリスクの増加



すり減った靴底は、歩行をより困難にする場合があります。足が地面を適切につかめなくなり、滑りやすくなる可能性があります。また、すり減った靴底では足のアーチを支えられず、足の変形につながる恐れがあります。



すり減った靴底を見逃さないことが重要です。定期的に靴底をチェックし、すり減っていたら交換しましょう。また、衝撃を吸収するインソールを使用したり、厚底の靴を履いたりして、足や関節への衝撃を軽減することが大切です。



【関連記事】:着回しに最適な靴のコーディネート

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